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防治高血压健康你我他高血压健康教育·高血压中医汇报人：xxx时间：2023.09.11
1高血压病基本知识高血压的中医治疗高血压患者的自我管理目录CONTENTS预防高血压从点滴做起
2高血压病基本知识Addyourcontent.Addyourtextcontent.Addyourcontent.Addyourcontent.Addyourtextcontent.Addyourcontent.Chapter01
3高血压是心、脑血管病的危险因素，高血压与动脉硬化、脑血栓、脑出血、缺血性心脏病及充血性心|力衰竭的发生与发展都有密切关系，尤其是收缩压的增高与以上疾病的关系更为密切。什么是高血压
4当血压的收缩压≥140毫米汞柱，舒张压≥90毫米汞柱，就是高血压。正常血压：1999年世界卫生组织及国际高血压联盟规定，收缩压小于130mmHg，舒张压小于85mmHg。理想血压：收缩压小于120mmHg，舒张压小于80mmHg。高血压的表现
51级：轻度高血压，收缩压为140mmHg至159mmHg，舒张压为90mmHg至99mmHg；2级：中度高血压，收缩压为160mmHg至179mmHg，舒张压为100mm|Hg至109mmHg；3级：重度高血压，收缩压高于180mmHg，舒张压高于110mmHg。高血压严重程度分级根据血压的数值可以将高血压分为3级
6高血压的基本症状头痛眩晕失眠耳鸣麻木
7高血压的致病因素高血压发病原因不明确，更多谈及其危险因素，包括遗传因素、年龄以及不良生活方式等多方面，其中70%-80%的高血压发生与不健康的生活方式有关。随着高血压危险因素聚集，高血压患病风险就会增大。基本病因
8肾脏疾病：如肾小球肾炎、慢性肾盂肾炎等；内分泌疾病：如绝经期综合征、嗜铬细胞瘤等；心血管病变：如主动脉瓣|关闭不全、主动脉缩窄等；颅脑病变：如脑肿瘤、脑外伤等；睡眠呼吸暂停综合征；其他原因有：妊娠高血压综合征、红细胞增多症、药物等。高血压的致病因素对于中重度年轻高血压患者若其药物联合治疗效果差时应考虑是否为继发性高血压，是否存在以下疾病而导致的血压升高。继发性高血压病因
9高血压的致病因素高血压是一种生活方式疾病，很多日常行为习惯是高血压发生的危险因素。诱发因素举例:高钠低钾饮食，超重和肥胖，过量饮酒，长期精神紧张，体力活动不足等。诱发因素
10高血压的危害它表现为忽然发生呼吸、心跳停滞，意识丧失，并常于1小|时内死亡。高血压因左心室负荷增加，而致左室肥厚，易患心律失常、冠心病，是猝死的高危因素。冠心病猝死约占全部心血管病猝死的90%。一、引起猝死，猝死是临床上最为紧急的状态高血压还可导致心、脑、肾和血管多种病变，发生左心室肥厚、充血性心力衰竭、主动脉夹层、慢性肾功能衰竭等严重威胁生命与健康的并发症。二、导致多种病变
11高血压的危害三、引发脑血管疾病，高血压病的主要直接并发症是脑血管病，尤其是脑出血一组312例住院的原发性高血压患者经15年—18年长期随访，由于心、脑、肾并发症死亡97例，占全部死因的74.6|%。在596例老年人高血压前瞻性27个月随访观察研究中，心、脑血管病累积发生率为68.79%，脑血管病累积发生率为36.91%。研究表明，血压越高，并发症的发生率也越高。上海市宝山区15岁以上5456人关于血压与脑卒中发病关系的研究表明，在随访的9年内，高血压病患者发生脑血管病约占整个人群脑血管病发生人数的70%，其中确诊高血压患脑血管病的相对危险性是正常血压者的32倍，临界高血压也高达9倍。
12高血压的危害四、引起肾脏病，长期高血压可导致肾小动脉硬化。肾功能减退时，可引起夜尿，多尿、尿中含蛋白、管型及|红细胞。尿浓缩功能低下，酚红排泄及尿素廓清障碍。出现氮质血症及尿毒症。
13高血压的中医治疗Addyourcontent.Addyourtextcontent.Addyourcontent.Addyourcontent.Addyourtextcontent.Addyourcontent.Chapter02
14高血压主要属于中医“眩晕病”范畴，最早见于《黄帝内经》，称之为“眩冒”。本病主要是情志失调、饮食失节及内伤虚损等原因造成，病机主要为肝肾阴虚、肝阳上亢、风痰瘀血内阻。高血压的中医治疗
15根据患者主要症|状，采用四诊合参、辨证论治的中医诊疗方法，针对不同病因采取不同辨证思路（即“同病异治”），给予相应中药处方。如：肝阳上亢型，采用天麻钩藤饮或龙胆泄肝汤等。中药内服高血压的中医治疗
16针灸推拿中医针灸是通过针或灸人体的一定部位（腧穴），以疏通经络、行气活血、协调脏腑阴阳，从而达到扶正祛邪、治疗疾病的作用。针刺风池、百会、太冲、内关等穴位可起到清利脑窍而定眩的作用，具有改善高血压患者临床症状的作用。高血压的中医治疗
17耳穴诊治疾病历史悠久，《灵枢·口问》中说：“耳者，宗脉之所聚也。”脏腑经络的病理尤可反映于|耳，通过耳可以较早预报内体疾患，同时通过刺激耳廓的相应部位，也可以起到调节和治疗疾病的作用。耳穴的刺激方法很多，耳穴毫针法、耳穴刺血法、耳穴压丸法等。耳穴压豆高血压的中医治疗
18穴位贴敷穴位贴敷疗法是在中医理论为指导下，遵循辨证论治原则,选用适当的药物进行贴敷，通过经络与药物的刺激作用，达到调理脏腑阴阳，疏通经络气血的目的，从而控制血压。在穴位及药物的选择上也是在辨证的基础上进行选用。此外，中医认为，人体十二条经脉与每日的十二个时辰相对应，随着时辰的变化，不同经脉中的气血在不同的时辰也有盛衰变化，如酉时|为肾所主时,此时肾经的气血旺盛；丑时为肝所主之时,此时肝经的气血旺盛。临床上有学者结合子午流注的理论，择时循经取穴，从而增强穴位贴敷控制血压的效果。高血压的中医治疗
19可选用吴茱萸20g、肉桂20g、川牛膝20g等，上药制成煎剂，用时加温至50℃左右，浸泡双足，两足相互搓动，每次浴足20~30分钟，长期坚持具有一定的辅助降压作用。温馨提示：泡脚时注意水温，避免烫伤！特别是对温度不敏感的老年人和糖尿病患者，尤其需要注意。当足部
