平衡能力的训练

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发布时间:2023-03-23 21:05:00

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资源描述:

平衡能力训练 石棉县人民医院中西医结合科 于泽飞 基本概念 平衡(Balance): 是指人体所处的一种稳定状态,以及不论处在何种位置、运动,或受到外力作用时,能自动地调整并维持姿势的能力. 即当人体重心垂线偏离稳定的支持面时,能立即通过主动的或反射性的活动使重心垂线返回到稳定的支持面。 基本概念       支持面 人在各种体位(站立、坐、卧、行走)下所依靠的面,即支持面,又称接触面 站立时的支持面为包括两足底在内的两足间的支持面 支持面的面积大小和质地均影响身体平衡 基

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上传时间:2023-03-23 21:13:54

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