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2013.5.全省县支公司经理职业素养提升培训班云南大学心理系主任张满堂
1人生发展与心理健康依法合规做大做强
2一、心理疾病、肆虐全球人类已从传染病时代、躯体疾病时代，进入到心理疾病时代。——亚瑟•克莱曼依法合规做大做强
3人类已从传染病时代、躯体疾病时代，进入到心理疾病时代。——亚瑟•克莱曼依法合规做大做强
4世界卫生组织专家断言，从现在到２１世纪中叶，没有任何一种灾难能像心理危机那样给人们带来持续而深刻的痛苦。从疾病发展史来看，人类已进入“心理疾病”时代。依法合规做大做强
5全世界亚洲区自杀最严重在我国，|有70%左右的人在不同程度上存在心理“亚健康”。有些专家指出，每年大约有25万至28万的人直接死于自杀，这个数字是直接死于道路交通事故人数的2倍；平均每两分钟内就有一个人因自杀而死去8人自杀未遂；而自杀未遂的人是这个数字的8到10倍，每年有150万人因家人或亲友自杀造成长期而严重的心理创伤。来自中国抑郁症的情况报告依法合规做大做强
6生命本质焦虑，它是我们与生俱来的一部分。有史以来，我们的祖先就生活在一个充满各种生命危险的世界里：天敌、饥荒、有毒植物、敌对的邻国、高寒之地、疾病、水灾。应对这些危险，人类的心理得|以逐步进化。正是进化，让人类逐渐拥有了这些躲避危险的品质。其大多数，只是各种形式的预警而已。恐惧，就是一种自我保护。一个人想要生存下去，就必须要对许多事情保持警惕。这些恐惧是对环境的适应——它们真的是从原始时代遗传下来的生存本能。依法合规做大做强
7西班牙《荟萃》月刊7月号发表的文章说，人类进入精神疾病时代。世界25%的人在其人生的某个阶段出现精神障碍，精神疾病已经成为21世纪的重要疾病。精神障碍疾病今后几年将大幅增加。世界卫生组织自2001年以来已把关注精神疾病问题作为它的主要任务之一。依法合规做大做强
8世|界人口的25%，即每四个人中就有一人在其人生的某个阶段出现精神障碍。世界卫生组织的数字还显示，精神障碍疾病今后几年将大幅增加。依法合规做大做强
9中国2600万人患忧郁症，据世界卫生组织最新发布的信息，目前全球抑郁人口多达1.2亿人，几乎每4个人中便有1人在一生中某个阶段出现精神或行为问题，至2020年时，抑郁症将屈居于心脏病之后，成为全球影响寿命、增加经济负担的第二大疾病和心理疾病的头号“杀手”依法合规做大做强
10二、心理健康在人生中的意义与价值心理素质将是21世纪人类生存和发展的重要素质,健康心理将成为21|世纪对人才选择的重要条件.一个高素质的人才,首先要具备交好的心理素质.一个人如果没有良好的心理素质,即使有超常的智力,也会因为不适应社会或难以与人合作而不能充分发挥自己的聪明才智.可以说,良好的心理素质将是21世纪的人们走向成功的通行证.依法合规做大做强
11《论语•为政》中孔子对自己所达到人生状态的自我评价。“吾十有五，而志于学。三十而立，四十而不惑，五十而知天命，六十而耳顺，七十而从心所欲。不逾矩”。依法合规做大做强
12命运，不是与生俱来的，它不是一个点、不是一条线、不是一个面，而是一个立体的图形，虽然看不见|、摸不着，却真真切切的存在着。命运有90%都掌握在自己手中，只有10%左右为上天注定.当一个人将自我价值观与人生观融入到日常的言行举止之中时，这就很大程度上决定了他的命运。”依法合规做大做强
13心理健康是人生成败的关键有这样一个故事，一个日本青年招考一家大公司，公布考试结果时他名落孙山。得知消息后，他在绝望之余产生了轻生的念头。当他正在医院抢救时，突然传来消息，他被录用了。原来是计算机统计出现了差错，他的考试成绩实际上是名列榜首。但很快又传来消息，他被解雇了。因为公司总裁听说他自杀的事情后，认为他连如此小小的人|生打击都承受不起，有怎能在今后艰难曲折的人生道路上建功立业呢？于是决定解雇他。依法合规做大做强
14社会变化太快了，每个人都有一个不适应的问题，例如下岗、转岗的问题等等。现代社会竞争激烈，例如学历的竞争、职位的竞争、职称的竞争等等。职位、职称代表着工资、待遇的竞争。我们中国人口很多，有限的资源、有限的位置，竞争激烈是必然的，竞争激烈带来的压力也是必然的。依法合规做大做强
15进入21世纪以来，世界似乎变得更加不安定。这种不安定可以2001年9月11日在美国发生的纽约世贸大楼遭到严重恐怖袭击作为标志。纽约世贸大楼的遭|袭对美国人造成的心理打击是灾难性的，这种心理阴影将长期保持下去。据美联社报道说，“从9.11以来，打雷声、汽车回火声，撞门声这些日常的噪声、都会是美国人紧张不安”，很多美国人“仍然经常做恶梦，城市卡车声或者气球爆炸的声音会使他们吓得跳起来”。美国心理专家认为，这是人们表现出的创伤后应激症的状态。依法合规做大做强
16波士顿全国创伤后应激症研究中心主任基恩估计，那些直接接受“9.11事件影响的人，有20％到30％会持续出现创伤后应激症。哥伦比亚大学的数据表明，在纽约市，“9.11事件后举行的心理咨询活动的次数增加了|20％以上。美国精神健康服务中心估计，有150万纽约人需要对恐怖引起的心理问题接受心理治疗。专家估计，甚至数年后，那些受到影响的人中，有1/4以上的人的症状可能严重到会干扰日常生活的程度。依法合规做大做强
17在美国，精神疾病的总体发病率很高，以纽约为例，每年平均发病率为8.3％。华盛顿情况更为严重，平均不到2千名居民就会配备有一名精神病医生，为纽约的二倍。据统计，美国国务院职员需要心理治疗的大17％。的美国光是躁郁症患者就有6百多万，现在等多。美国强迫症患者也有5百多万，每40个美国人中就有一个。依法合规做大做|强
18有位美国人在一家杂志上撰文说，我们生活在一个“信息爆炸”的社会，每个人都好像站在一条以惊人的速度源源不断地生产信息的装配线的终端，神经高度紧张，唯恐遗漏了什么重要的东西。在这些滚滚而来五花八门信息面前，许多人惊慌失措，不知道如何选择，是他们患了所谓的“信息焦虑症”；不知所措，若有所失，惶惶不可终日。依法合规做大做强
19法国医生发出警告说：抑郁症像传
